|
 |
Home ›
Huidverzorging ›
Cellulitis
Cellulitis … de meeste mensen (vooral vrouwen dan) kennen dit woord. Maar wat houdt cellulitis precies in? Wat zijn de oorzaken? Hoe
voorkomt u en hoe verhelpt u het? Een verhelderende kijk op het wat, waarom en hoe van cellulitis.
Wat is cellulitis precies?
Eerst en vooral is het belangrijk om te weten dat met de term “cellulitis” twee verschillende zaken worden aangeduid: er bestaat
medische cellulitis en cosmetische cellulitis.
Bij medische cellulitis is er sprake van een bacteriële infectie van het onderhuidse weefsel. De huid wordt rood en
gaat zwellen, de persoon in kwestie heeft pijn, koorts en een algemeen gevoel van onbehagen. De behandeling bestaat uit gerichte
therapie met antibiotica.
Cosmetische cellulitis is geen ziekte en is onschuldig. De huid en het onderhuidse bindweefsel krijgen een bobbelige
structuur. Andere benamingen voor cosmetische cellulitis zijn cellulite en sinaasappelhuid (huid die lijkt op de schil van een
sinaasappel).
Het is een normaal verschijnsel bij 90 % van de vrouwelijke bevolking. Het onderhuidse vet bij de vrouw bestaat uit zuiltjes die
loodrecht op de huid staan. Wanneer enkele van deze zuiltjes groter worden, ontstaat een onregelmatig hobbelig effect, de fameuze
vetkussentjes. Vrouwen krijgen cellulitis vooral op dijen, billen en onderbuik. In het bindweefsel ontstaat een ophoping van
vetcellen en water eromheen. Afvalstoffen kunnen hierdoor minder goed worden afgevoerd en de huid heeft minder veerkracht. Het
elastische bindweefsel van een vrouw is zachter en losser dan dat van een man. Wanneer de spankracht van de elastische vezels
afneemt, zet zich méér vet af in de cellen van de onderhuid. Deze gevulde vetcellen zorgen niet alleen voor een zichtbaar effect
op de huid, ze belemmeren eveneens de bloedsomloop.
Welke oorzaken heeft cosmetische cellulitis?
Het ontstaan van cellulitis is een complex proces. Talrijke factoren spelen een rol.
• Overgewicht. Cellulitis staat niet gelijk met overgewicht: ook een slanke dame kan last
krijgen van een sinaasappelhuid. Overgewicht kan echter wel cellulitis in de hand werken.
• Erfelijkheid.
• Leeftijd.
• Een passieve levensstijl, onvoldoende lichaamsbeweging waardoor een gebrekkige
bloedsomloop ontstaat.
• Hormonen. Een zwangerschap, de pil en andere medicijnen kunnen de hormoonhuishouding
verstoren. Het vrouwelijke hormoon oestrogeen bevordert de opslag van vet in de cellen
en het opzwellen van vetcellen.
• Een onevenwichtige voeding met te veel suiker en vet, koffie, alcohol en sterke kruiden. Op
die manier gaan gifstoffen zich vastzetten in het vetweefsel.
• Roken: dit vernauwt de bloedvaten.
• Stress. Door stress kunnen de spieren verkrampen en kan het afvoeren van afvalstoffen
verstoord raken.
• Te weinig vocht. Gifstoffen worden onvoldoende afgevoerd.
Hoe kunt u cosmetische cellulitis voorkomen?
• Vermijd roken.
• Kies voor een evenwichtige voeding met volle granen, vis, verse groenten en fruit,
geroosterd vlees, deegwaren, rijst, lichte zuivel. Eet vooral niet te veel vet en gebruik geen of
weinig toegevoegde suikers, koffie en thee. Drink minimaal anderhalve liter water per dag.
Zo worden afvalstoffen verwijderd en krijgt u een optimale stofwisseling.
• Beperk baden en douchen in water van méér dan 38°. Spoel uw lichaam na het baden met
koud water.
Volgende pagina
|
|
|
|
