|
 |
Home ›
Gezondheid
Hoe de gevaren van zonnebanken verminderen
Tegenwoordig kan haast iedereen binnenshuis bruinen, met de snelle groei van die populaire zonnebankcenters in elke stad. Nu wilt u
natuurlijk dat uw reis veilig is en net zoals bij elke reis zijn er keuzes te maken en verschillende wegen te nemen en is er advies te
krijgen van mensen die de reis al voorheen maakten. Laten we ons passend voorbereiden op deze reis door ons bewust te worden van de
“wegcode” voor het bruinen.
Niet verbranden
Misschien de belangrijkste regel voor een prachtig kleurtje is “geen verbranden toegelaten”. Net zoals te snel rijden op de snelweg
gevaarlijk is, zo ook is bruinen met een te grote snelheid gevaarlijk doordat u verbrandt. U bereikt uw eigenlijke doel helemaal niet.
Laat mij vertellen waarom. Uw huid weet hoe zich te beschermen tegen de effecten van de ultraviolette stralen van de zon of in dit
geval de effecten van de zonnebanken waar u misschien onder ligt.
Wanneer bepaalde uv-stralen uw huid raken, reageert die met een complex proces dat eindigt met de productie van melanine, een proteïne
die uw huid beschermt tegen uv-stralen. En raad eens? Melanine zorgt voor uw bruine kleurtje! Maar als de huid té veel uv-licht
ontvangt in een te korte tijdsperiode, dan zal die rood worden, een indicatie dat de huid die proteïne niet snel genoeg kan produceren
om zichzelf te beschermen. En in plaats van bruin te worden, gaat u verbranden.
En nu moet de huid tijd spenderen aan het herstellen van zichzelf in plaats van aan het produceren van melanine. Dus wat is de regel
hier? U zult uw bedoeling om te bruinen niet sneller bereiken door uw huid te verbranden. Het is gevaarlijk en doet het hele proces
langer duren omdat u uw huid beschadigd hebt door die te verbranden, in plaats van die te beschermen met een bruin kleurtje.
Ken uw eigen lichaam
Een heel belangrijke vraag die u moet stellen is: wat is mijn huidtype? Wanneer u in uw wagen stapt, moet u toch ook weten wat de wagen
kan en wat hij niet kan. Hetzelfde geldt voor uw lichaam. Zoals u misschien al kunt raden is het zo dat hoe lichter uw natuurlijke
huid, haar en oogkleur zijn, hoe moeilijker het zal zijn om bruin te worden. Er zijn uitzonderingen op deze regel, dus combineer die
met wat u reeds weet over uw eigen lichaam. En als u snel verbrandt in de zon en heel wat moeite hebt om bruin te worden, dan zult u
met zonnebanken niet méér succes hebben.
Volgende pagina
|
|
